Fleir - spordiklubi

Спортивный клуб

 

 

Услуги
График тренировок
Цены
Тренеры
Результат
Галерея
Статьи
Шейпинг дома
Контакт
 
 
 

NEW Внимание!!!
C 1-го сентября возобновляются тренировки по шейпингу в спортивном комплексе Tere Tennisekeskus, по адресу Sõjakooli tn.10, Tallinn.
Тренировки ведет тренер Ирина Раук.
* Вечерняя группа (2х в неделю): Вторник, Четверг в 19.00. Группа начнёт работу при наличии 6 человек. Цена разовой тренировки 10 евро, цена за месяц 64 евро.
* Утренняя мини-группа (3х в неделю): Понедельник, Среда, Пятница в 10.00. Группа начнёт работу при наличии 4 человек. Цена разовой тренировки 15 евро, цена за месяц 150 евро.

Как добраться до Tere Tennisekeskus.
Остановки общественного транспорта:
Marsi (buss nr.23),
Sõjakooli (buss nr.13, 20 ja 20A),
Retke tee (buss nr.12).

Тренировки по адресу П. Пинна 21 в торговом центре „Котка“ прекращены.

По всем вопросам телефон: 5016214
е-майл: info.irina@gmail.com.

NEW Мини-группа от 4 до 8 человек. Мини-группа набирается на месяц и включает 12 тренировок.
* В течение месяца в ней будут происходить различные тренировки для лучшего достижения результата.
Если в такой группе стоит задача "снижение веса", то дополнительно будет происходить тестирование и даваться рекомендации по питанию. Тестирование будет производиться в начале курса и в конце.
* Тест состоит из измерений вашего веса, ваших индивидуальных антропометрических данных, количества жира и мышц в теле и отдельных его частях. Затем данные обрабатываются на компьютере, и по полученным результатам тренер составит индивидуальную программу. Самое интересное - это повторное измерение, по результатам которого видна ваша работа за месяц тренировок.
Рекомендуется новеньким и тем, кому действительно нужен результат
При пропуске занятий тренировки не возмещаются.

Спортивный клуб «Fleir» , Таллинн, Пинна 21, тел. 632 0827, +372 530 52 632, info@fleirt.ee